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最近經常睡覺時動不了喊不出，

女 | 21歲懸賞3個健康幣 2020-11-01 16:18:20 2人回復來自商丘市

健康咨詢描述：從去年懷孕斷斷續(xù)續(xù)有過幾次這樣，現(xiàn)在寶寶三個月這三天連續(xù)夜里睡覺時這樣，今天白天瞇了一會也這樣，整天睡不好，

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2020-11-01 16:24:27

這是由于睡眠障礙等原因引起到這不影響身體健康，不用擔心，也無需處理。養(yǎng)成良好的生活習慣。保證有充足的睡眠時間。增加營養(yǎng)，多運動，多鍛煉。增加身體抵抗力就可以。

尹麗麗黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第三醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 婦科常見病及疑難雜癥的診治，子宮肌瘤手術，卵巢囊腫幫助網(wǎng)友：21317

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2020-11-01 16:19:39 我要投訴

你這種情況應該是睡眠質量差，最好是通過，生活習慣調整以及服用中藥調理一下，睡前可以多鍛煉，然后熱水泡腳，喝點牛奶，這樣可能都有助于睡眠，在這服用中藥調理