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產(chǎn)后60天左右出現(xiàn)失眠了

女 | 30歲 2020-10-31 14:14:40 1人回復來自蘭州市

健康咨詢描述：產(chǎn)后60天左右出現(xiàn)失眠，嚴重的時候整夜睡不著，該怎么調(diào)理，最近身體虛汗又多了，還伴隨發(fā)麻

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2020-10-31 14:21:52 我要投訴

你好，你的情況可能是產(chǎn)后氣虛引起的。建議可以食用些中藥補補身子。最好是用黃芪、當歸來燉烏雞或者是泡水喝，對緩解出汗和夜醒很有幫助。期間要多加休息，飲食要合理搭配，營養(yǎng)搭配要合理。

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