肩膀后背頸椎疼得要命，隔壁也抬不了很高

      考慮是頸椎病導(dǎo)致的，建議做個頸椎磁共振檢查明確診斷，可以口服頸復(fù)康顆粒配合頸椎按摩，理療，針灸進(jìn)行對癥治療。平時少看手機(jī)電腦，避免長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。
      

      您好，這種情況考慮頸肩部肌筋膜炎的可能性大，不排除頸椎病可能，平日避免長時間低頭、枕頭過高、熬夜勞累受涼等誘因，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，可以做做按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度。口服頸復(fù)康顆粒，和雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等。規(guī)律作息，避免熬夜。對癥處理，觀察看下。
      

      可能是你長時間的坐在電腦前面有關(guān)的，導(dǎo)致了肌肉的緊張。首先要避免長時間的久坐，可以局部熱敷、理療、針灸等物理治療，可以貼消炎止痛膏，同時口服塞來昔布。
      
      以上是對“肩膀后背頸椎疼得要命，隔壁也抬不了很高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！