谷維素和維生素b1配合著吃能治睡眠嗎？
女 | 44歲 2020-10-30 10:34:03
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健康咨詢描述： 谷維素和維生素b1配合著一起吃能夠治睡眠嗎？谷維素和維生素b1配合著一起吃能治睡眠嗎？
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2022-09-27 18:39:20 我要投訴
您好，谷維素和維生素B1能夠改善植物神經(jīng)功能和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，對(duì)于改善失眠是有一定的幫助，如果失眠，您可以配合安神補(bǔ)腦液一起治療，注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，白天適當(dāng)做一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)，睡前用熱水泡泡腳，喝一杯溫牛奶有助于睡眠。
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