秋葵可以生吃嘛？有什么壞處？

      你好。秋葵是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蔬菜。在清洗干凈的條件下可以生吃。生吃不破壞它原有的維生素。對(duì)人體吸收效果也很好。請(qǐng)你放心?？梢愿鶕?jù)自己的愛(ài)好。進(jìn)行食用。平常要注意生活規(guī)律合理飲食多吃新鮮蔬菜水果多運(yùn)動(dòng)不要熬夜注意休息。
      

      不建議，防止引起腹瀉等情況等可能性，平時(shí)注意清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，適當(dāng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，如果有其他不適癥狀，更需要盡早治療，防止出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。
      
      以上是對(duì)“秋葵可以生吃嘛？有什么壞處？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      生吃秋葵的好處有，助消化，護(hù)腸胃，降血脂，然后有耐缺氧，保護(hù)肝臟的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再有就是秋葵可以防腸癌，補(bǔ)鈣，減肥，延緩衰老。秋葵的粘性物質(zhì)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有益于消化，然后益腸胃。
      

      病情分析：
      秋葵還是屬于豆制品最好不要生吃如果生吃的話會(huì)引起中毒的最好掉水然后再吃煮熟吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      秋葵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高市場(chǎng)的價(jià)格也比較貴還是煮熟涼拌或者炒菜都可以吃但是不要生吃生吃會(huì)引起中毒的與豆角是一個(gè)原理。
      

      病情分析：
      生吃秋葵的好處很多，比如對(duì)腸胃好，有益于延緩衰老等癥狀，保護(hù)肝臟等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      秋葵可以生吃。秋葵除可生食外，還可以炒食、煮湯、做色拉、油炸、涼拌、醬漬、醋漬、制泡菜等多種烹調(diào)方法。即可以單獨(dú)煮食也可以和其它的食物一起烹調(diào)，黃秋葵常被用來(lái)熬制濃湯或者燉肉，湯的口感就變得濃濃稠稠，味道也很鮮美。這是由于黃秋葵特有的果膠成分，使湯變稠
      

      病情分析：
      您好，秋葵是可以生吃的，但是需要選擇比較新鮮的、清洗干凈后再生吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是如果對(duì)于身體比較虛弱，胃腸道功能不太好的人來(lái)說(shuō)，最好不要生吃，可以煮熟之后再吃。秋葵的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?br />      
      以上是對(duì)“秋葵可以生吃嘛？有什么壞處？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！