是否有抑郁癥傾向，有心無力

      病情分析：
      首先你這種情況確實(shí)有一種抑郁情緒的存在，如果能夠及時(shí)調(diào)節(jié)的話，應(yīng)該還可以恢復(fù)一些正常的心理狀態(tài)。有什么外在的誘因所引起的？
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上，多做做運(yùn)動(dòng)更輕松的語言，也可以緩解自己的緊張和焦慮的感覺。平時(shí)可以多和朋友們交流溝通。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀的確是有抑郁傾向了，不知道這樣的情況出現(xiàn)了多長時(shí)間了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期，抑郁癥狀是很常見的，屬于青春型抑郁，很容易治愈的，但是你現(xiàn)在還算不上抑郁癥，只是抑郁傾向而已，所以建議積極調(diào)整精神狀態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)整調(diào)整就好了。