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本人太瘦想胖,瘦沒力氣。

女 | 28歲 2020-10-29 21:54:51 2人回復(fù) 來自三亞市

健康咨詢描述: 一米五五六十六斤,最高七十三斤,這幾年都是這個(gè)體重,有什么辦法加重

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李建武
李建武 鶴壁市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌,肺炎,咳嗽 幫助網(wǎng)友:40095
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2020-10-30 09:08:32 我要投訴

      太瘦一般是體質(zhì)關(guān)系,有的人怎么吃多不胖,如果你從小就是這樣的,那就比較難以改變,如果近期消瘦的,需要去醫(yī)院檢查一下是否疾病引起的。但是不管怎么吃,多吃肉類對你總是有好處的。
      

張全燕
張全燕 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 擅長內(nèi)科,婦科和肛腸科常見病多發(fā)病的護(hù)理,產(chǎn)科分娩 幫助網(wǎng)友:1029
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2020-10-30 09:04:52

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況看,確實(shí)是有點(diǎn)瘦了,與脾胃虛弱有關(guān),建議吃中藥調(diào)理脾胃。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意規(guī)律作息少熬夜,保證充足的睡眠,多吃高蛋白,高維生素,高營養(yǎng),易消化飲食,多吃一些補(bǔ)益氣血的食物,比如紅棗枸杞桂圓黃芪泡水喝。通過鍛煉身體,來增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
      

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