腳崴了恢復期怎么養(yǎng)比較好。

男 | 21歲 2020-10-29 11:32:54 2人回復來自西安市

健康咨詢描述：請問一下腳崴了后這個恢復期需要怎么養(yǎng)比較好就是說這個恢復期，我工作需要大量的走動可以嗎？

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2020-10-29 11:33:54 我要投訴

腳崴了在恢復期，建議最好不要進行過度的走動，應該多注意休息，將腿部墊高，避免出現(xiàn)腫脹的情況?？梢苑萌咂M行治療，平時養(yǎng)成良好的飲食以及作息習慣。

2020-10-29 11:34 ask92238322dy 追問

就是基本上不疼了，但是議案還是疼，走路，是沒有任何問題的一泡就疼。

2020-10-29 11:34醫(yī)生回答：

這種情況還沒有完全恢復，建議不要大量的進行手動。

程麗萍 仙游縣婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長: 月經不調，更年期綜合征，卵巢囊腫，子宮肌瘤，不孕不幫助網友：13483

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2020-10-29 11:43:03

根據你所問的問題腳崴了，如果有紅腫疼痛，應該不能走動，24小時內冰敷，24小時后開始熱敷，如果傷到筋絡，至少要休息三個月才能恢復正常。因此應該特別注意不能再走動。