每天跑步40分鐘，脛骨有點(diǎn)疼

      你的情況考慮是筋膜炎所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)兩周后疼痛沒(méi)有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下片子看看
      

      局部按壓伴有疼痛癥狀，有可能是壓迫到局部的韌帶或神經(jīng)而引起的，如果沒(méi)有按壓日常活動(dòng)，并沒(méi)有出現(xiàn)明顯的疼痛，這種情況一般問(wèn)題不大，是可以進(jìn)行密切觀察的。必要時(shí)可以拍一個(gè)x線檢查評(píng)估一下局部是否伴有韌帶或骨質(zhì)的損傷
      

      病情分析：
      可能是由于跑步后或者受涼等導(dǎo)致局部肌肉酸痛引起的上述癥狀，若無(wú)其他異?，F(xiàn)象，一般無(wú)特殊治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，減少活動(dòng)，給以局部熱敷按摩，疼痛明顯可貼止痛膏如通絡(luò)祛痛膏等，活動(dòng)前先做一下熱身，一般不會(huì)有什么問(wèn)題，若是疼痛加重到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，詳細(xì)檢查。
      
      以上是對(duì)“每天跑步40分鐘，脛骨有點(diǎn)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！