腰痛剛開始不知道是什么原因

      考慮是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)復(fù)方血塞通膠囊配合腰椎按摩、理療、針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。注意腰部保暖，避免受涼。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，41歲，腰痛三個(gè)多月，白天不痛，只是早上起耒痛的明顯一些，今天去醫(yī)院檢查，診斷是腰肌勞損，肚子貼床學(xué)燕子飛鍛煉，注意腰部保暖，理療針灸治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。

      病情分析：
      您好先生！看到了您的檢查結(jié)果和描述癥狀，首先不要過(guò)度緊張放松心態(tài)很重要！這個(gè)情況就是長(zhǎng)時(shí)間坐著不活動(dòng)，引起的腰肌疲勞性癥狀，肌肉固定力減弱，腰椎間盤不穩(wěn)，小關(guān)節(jié)功能紊亂引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過(guò)度緊張放松心態(tài)很重要！平時(shí)盡量適當(dāng)活動(dòng)鍛煉鍛煉身體，不要長(zhǎng)時(shí)間坐，臥。適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)腰肌力量。注意保暖，勿受涼，配合吃點(diǎn)：腰痹通膠囊，雙氯芬酸鈉膠囊改善一下癥狀也可以。
      以上是對(duì)“腰痛剛開始不知道是什么原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！