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體重波動(dòng)很大，特別容易胖也特別容易瘦
女 | 33歲 2020-10-28 10:17:28
1人回復(fù)
來(lái)自南通市
健康咨詢(xún)描述： 體重波動(dòng)非常大 早晚體重都能波動(dòng)五六斤 連續(xù)一周不吃晚飯就能瘦十斤 連續(xù)一周再吃晚飯又能胖十斤 正常嗎
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 10:44:09 我要投訴
你好，你這種情況是屬于易胖易瘦的。那就依你的身高算出標(biāo)準(zhǔn)體重，按這體重?cái)?shù)控制飲食、運(yùn)動(dòng)。自己注意點(diǎn)，天天吃什么飯，吃多少飯，體重改變多少。與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，控制到標(biāo)準(zhǔn)體重，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，更易保持完美體形、體重。
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