怎么把手淫掉的臉上的肉補回來？

      你好朋友，你現(xiàn)在這種情況剛剛13歲，這是正在長身體的時候，這時候是不能過度頻繁手淫的，如果過度頻繁手淫可以影響你身體的發(fā)育，你現(xiàn)在這種情況建議你趕緊戒掉手淫，注意正常飲食，加強鍛煉，慢慢就會好的。

      病情分析：
      您好，長期手淫是會導(dǎo)致腎虛的，建議服用中成藥金匱腎氣丸，有溫補腎陽的作用，有利于臉色及臉型的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時適當(dāng)食用牛羊肉，枸杞，桑葚等補腎的食物，增加戶外運動，保證足夠的睡眠及舒暢的心情。