減肥期間體重經(jīng)常上升會(huì)影響嗎？

      偶爾的飲食不控制對(duì)減肥影響不大，但是每月最好不要超過(guò)兩次減肥，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，必須有毅力，建議嚴(yán)格控制飲食，不要吃高熱量食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你調(diào)整好自己的作息時(shí)間，需要生活規(guī)律，避免暴飲暴食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      選擇科學(xué)減肥，少吃油膩脂肪高的食物，多補(bǔ)充一些新鮮蔬菜水果，其次，可以多參加一些戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)，比如多騎單車(chē)，爬山
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，減肥期間如果還是出現(xiàn)暴食暴飲，這樣就會(huì)影響減肥效果的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你不要擔(dān)心，保持良好的情緒，在此期間，必須生活有規(guī)律，控制飲食，多做有效的有氧運(yùn)動(dòng)，按照計(jì)劃進(jìn)行規(guī)律性減肥，這樣才是有效的，切忌暴食暴飲。
      
      以上是對(duì)“減肥期間體重經(jīng)常上升會(huì)影響嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種飲食習(xí)慣對(duì)身體健康不好，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)吃飯，清淡易消化飲食，少吃油濺油炸食品及甜食。不要暴食暴飲，不要過(guò)度節(jié)食，把體重控制在正常范圍之內(nèi)。
      

      病情分析：
      你所說(shuō)的這種情況減肥期間出現(xiàn)月經(jīng)量少考慮可能是與飲食不規(guī)律導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意生活規(guī)律，飲食要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，一般是慢慢就會(huì)恢復(fù)的，不要過(guò)度節(jié)食，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。