你好,出現(xiàn)濕氣重的情況下,額頭上長痘痘,首先需要多注意休息,不要進行熬夜,因為熬夜會造成額頭上長痘痘,最好要多注意休息,多吃一些幫助排濕的食物,比如說赤小豆、山藥、薏米,就能夠得到很好的調(diào)理濕氣。排濕對減少腹也有好處。也需要注意面部的衛(wèi)生,勤清洗,保持干凈,出現(xiàn)長痘痘最好不要用手擠,以免發(fā)生感染,越擠越多。也可以在平時進行蒸桑拿,或者是溫水泡腳,也是能夠促進體內(nèi)的新陳代謝,可以很好的幫助緩解濕氣重的癥狀。
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