健康咨詢描述: 小時候十幾歲就有失眠。睡眠一直不怎么好。有時候能睡三四個小時,有時候接連好幾天都睡不著。心情煩躁,記憶力減退。
以用中成藥,既對失眠有效,也能減少心悸的癥狀,可以服用天王補心丹、棗仁安神膠囊類的藥物。也可以通過口服西藥的鎮(zhèn)靜安眠藥物,達到睡眠深度加深,改善睡眠深度的作用,臨床上可以用右佐匹克隆、地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖、勞拉西泮、氯硝西泮類的藥物。如果植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀比較重,可以口服谷維素加上維生素B1,對于緩解失眠、心悸的癥狀也是有好處的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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