?你好患者仰臥,健側(cè)先屈髖屈膝,健手握住患手,雙手上肢前伸九十度,頭轉(zhuǎn)向要翻向的一側(cè),用健上肢帶動(dòng)患上肢,來回?cái)[動(dòng)兩至三次后,借著慣性翻向患側(cè)或健側(cè),熟練后上述動(dòng)作可一次完成。
自主健側(cè)翻身訓(xùn)練,患者仰臥,首先將健小腿插到患側(cè)大腿下面,患側(cè)上肢放在股部,然后在轉(zhuǎn)頭間的同時(shí)健足用力蹬床鋪,患側(cè)肢體隨之翻向健側(cè)上方成健側(cè)臥位。
自主患側(cè)翻身訓(xùn)練,當(dāng)患者由仰臥位自主向患側(cè)翻身時(shí),應(yīng)先將健下肢向外側(cè)伸,并使膝屈曲(聽不清),然后健足用力蹬床鋪,患者在抬頭頸前區(qū),叉開腿的同時(shí)轉(zhuǎn)上半身,成患側(cè)臥位姿勢。
溫馨提示:
定期體格檢查是預(yù)防中風(fēng)、偏癱的重要措施。
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