現(xiàn)在17歲身高172體育生是否能長(zhǎng)高
男 | 17歲 2020-10-24 22:38:05
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健康咨詢描述： 現(xiàn)在17歲身高172體育生是否還長(zhǎng)高。希望醫(yī)生多給點(diǎn)建議還有最近在網(wǎng)上看到能長(zhǎng)高的膠囊是否真的有用求解答。
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2022-11-01 12:58:25 我要投訴
現(xiàn)在正處于青春期，也就是第2個(gè)生長(zhǎng)高峰期，只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白高熱量的食物，睡覺前多喝牛奶，每天堅(jiān)持鍛煉身體，一定要調(diào)理好自己的作息時(shí)間。也可以口服的葡萄糖酸鈣口服液，既可以增加低碳力，還可以增加免疫力，而且只有保證充足的睡眠，才能保證好好學(xué)習(xí)。
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