新型冠狀病毒感染者出院后呼吸康復(fù)-呼吸訓(xùn)練

      1、體位：如果患者存在氣促喘憋時(shí)，鼓勵(lì)患者身體保持前傾約30°，以降低呼吸做功和增加肺容量，對(duì)于無(wú)法站立的患者，為減輕平臥體位對(duì)肺通氣和灌注的不利影響，推薦非睡眠時(shí)間內(nèi)可多采取靠坐位休息，如床頭抬高60°，或用枕頭、被子等將上半身墊起。2、調(diào)整呼吸節(jié)奏：當(dāng)患者出現(xiàn)呼吸頻率加快或胸腹矛盾呼吸時(shí)，鼓勵(lì)患者通過腹式呼吸調(diào)整呼吸節(jié)奏，來(lái)減少呼吸做功，提高呼吸效率?？刹捎帽俏诤舻姆绞?，呼氣時(shí)應(yīng)用縮唇呼氣，此過程中可將手放在腹部，吸氣時(shí)感受腹部向上隆起，呼氣時(shí)放松呼出，腹部自然收回。