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突然心情就不好心里特別難受很想哭又不知道原因
女 | 16歲 2020-10-24 19:58:14
1人回復
來自大連市
健康咨詢描述： 有的時候因為一點小事做不好心里就很難受特別想哭我覺得我這個人淚點沒那么低最近就開始了然后大半夜就會突然醒過來沒有原因的哭心里覺得很難受
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-07 13:52:02 我要投訴
病情分析：
上午好，從你提供的信息看，有明顯抑郁癥表現(xiàn)，而且比較嚴重了，對你的正常生活的各個方面都有影響，與各種壓力積聚，性格敏感脆弱，家庭氛圍，親子矛盾等因素有關系。
指導意見：
平時生活中多與周圍人聊聊，說一下自己的郁悶，煩惱，他人的理解，體諒，鼓勵有利于放松心身，獲得好的心情。
按時作息，不熬夜，多出去活動一下身體。
可以和家里人說一下自己的情況，抽時間去醫(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開點疏肝解郁，安神補腦的藥調(diào)理一段時間。
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