怎樣使腳脖子及這條腿的力氣盡快好起來(lái)？

      這個(gè)股骨頭挫傷水腫，三個(gè)月以后一般已經(jīng)恢復(fù)好了，可能才下地，感覺(jué)這個(gè)沒(méi)有力氣的每天鍛煉一下，慢慢就會(huì)不用拄拐了因?yàn)檫@個(gè)長(zhǎng)時(shí)間不走，可能這個(gè)肌肉筋骨什么的都會(huì)會(huì)有些萎縮才走路感覺(jué)疼痛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，股骨頭，股骨頸挫傷水腫，三個(gè)月之后進(jìn)行核磁檢查，顯示水腫基本消失，已經(jīng)開(kāi)始功能鍛煉，感覺(jué)無(wú)力并且有疼痛這是由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)而引起的肌肉萎縮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不用著急的，應(yīng)該循序漸進(jìn)的開(kāi)始功能鍛煉，并且一定注意不能操之過(guò)急，還要注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，剛開(kāi)始的時(shí)候就應(yīng)該進(jìn)行被動(dòng)的鍛煉。

      病情分析：
      病情分析：您好，根據(jù)您描述的癥狀體征及病史，股骨頭股骨頸挫傷水腫三個(gè)月后，影像學(xué)檢查提示水腫基本消失，但是仍然感患肢疼痛，無(wú)力。這是外傷后的正常表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，禁煙酒，不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。創(chuàng)傷的恢復(fù)需要一個(gè)過(guò)程，不要著急，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      以上是對(duì)“怎樣使腳脖子及這條腿的力氣盡快好起來(lái)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！