月經(jīng)期間下午去六點(diǎn)吃了兩個(gè)半橘子會(huì)胖嗎
女 | 24歲 2020-10-21 19:05:01
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健康咨詢(xún)描述： 月經(jīng)期間下午六點(diǎn)多吃?xún)蓚€(gè)半橘子會(huì)胖嗎？其他啥東西都沒(méi)吃
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張勵(lì) 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科良惡性腫瘤的治療，輸卵管復(fù)
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2022-10-28 14:53:15 我要投訴
應(yīng)該不會(huì)發(fā)胖，不要過(guò)于糾結(jié)，放松心態(tài)。月經(jīng)期間要避免下腹部受涼，多吃溫?zé)崾澄铮俪院疀鲂晾贝碳ば允澄?。保持良好心態(tài)，平時(shí)要適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪消耗，減輕體重。
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