月經(jīng)期間能吃橘子嗎？

      在月經(jīng)期間是可以吃橘子的，吃橘子不會(huì)導(dǎo)致癥狀加重的同時(shí)，應(yīng)該注意多喝溫水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，飲食溫?zé)嵋紫?，避免勞累，避免受涼，放松心情，緩解壓力?

      月經(jīng)期間可以吃橘子。橘子中含有豐富的維生素C。多種礦物質(zhì)。都是人體所必需的，所以在月經(jīng)期間是可以吃橘子。橘子最好用溫水溫一下，不要吃過涼過涼的，尤其是剛從冰箱里拿出來的橘子，最好放一段時(shí)間之后再吃。

      在月經(jīng)期間可以吃橘子的，這個(gè)沒有什么影響的，月經(jīng)期間主要不能吃辛辣和太刺激的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果類的，多吃些易消化的。在月經(jīng)期間注意衛(wèi)生，注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“月經(jīng)期間能吃橘子嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！