睡著睡著一憋氣醒了怎么回事

      病情分析。
      你好，根據(jù)你的情況描述來看，出現(xiàn)這種現(xiàn)象可能是心功能不全，或者是因為腺體肥大導(dǎo)致的。如果長期出現(xiàn)這種情況的話，建議去醫(yī)院進行檢查一下看看。但是要注意不要生氣，不要情緒激動。不要思慮過度。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是處于淺睡眠狀態(tài)，睡覺不踏實導(dǎo)致的驚醒
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，按時作息，不要熬夜，睡前不抽煙不喝酒，不喝刺激性的飲料，不過度考慮問題，用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶有助于睡眠，最好到醫(yī)院五官科看看，有沒有扁桃體肥大導(dǎo)致的打呼嚕，遵醫(yī)囑對癥治療