看電腦眼睛疲勞怎么辦？

男 | 28歲 2020-10-20 10:56:06 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我工作會(huì)?？措娔X，感覺(jué)眼睛有疲勞感，以前沒(méi)有發(fā)覺(jué)過(guò)這種問(wèn)題的，后面家里人給我拿了些健視佳越橘葉黃素來(lái)吃，因?yàn)槠渲杏腥~黃素，所以感覺(jué)還可以，但我想請(qǐng)教一下各位醫(yī)生，看電腦眼睛疲勞怎么辦？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱春霞寧陽(yáng)縣第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 結(jié)膜炎，角膜炎，干燥癥，青光眼，白內(nèi)障黃斑病變，眼幫助網(wǎng)友：42563稱(chēng)贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-10-20 11:08:15 我要投訴

你好，你描述的這種情況應(yīng)該與用眼過(guò)度有關(guān)系，一定注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量減少電腦前時(shí)間，多戶(hù)外活動(dòng)，多吃蔬菜水果胡蘿卜補(bǔ)充維生素，堅(jiān)持熱敷按摩眼睛，每天2次，每次10分鐘以上，可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀，口服葉黃素對(duì)眼睛有一定好處的！

杜抗棗莊市婦幼保健院醫(yī)師擅長(zhǎng): 眼科常見(jiàn)病，新生兒眼底病篩查，早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變，兒幫助網(wǎng)友：2809

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-10-20 11:03:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、視力下降等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息和眼部衛(wèi)生，避免過(guò)度用眼視疲勞，盡量減少看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間，多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)放松，做眼保健操、溫毛巾熱敷放松雙眼?？梢渣c(diǎn)一些緩解眼睛疲勞的眼藥水，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液。

查看更多關(guān)于看電腦眼睛疲勞怎么辦？... 的醫(yī)生回答>>