正常三餐為什么總覺得很撐？

      一天正常的三餐，但是總覺得很撐，這種情況應(yīng)該還是有點(diǎn)胃不好的現(xiàn)象，所以平時(shí)吃東西的時(shí)候一定要注意定時(shí)定量的吃，不要著涼的，少吃辛辣刺激性的食物，飯后注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)胃藥。

      病情分析：
      三餐正常吃飯還是覺得很撐，有可能是活動(dòng)的少胃蠕動(dòng)的慢，有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      早餐是一定要吃的，盡量要吃好，晚餐可以少吃點(diǎn)，可以用水果蔬菜來代替主食。