引起眼睛疲勞最主要的原因是用眼過度,比如長時間的看電腦、看手機或者看書,都可能引起眼睛的疲勞。一般看電腦一個小時應該休息十分鐘,讓眼睛休息下來以后看看遠處或者活動活動,這樣能夠緩解眼睛的疲勞。另外就是注意每天盡量多一些戶外的活動,這樣也可以緩解眼睛的疲勞癥狀。所以總的說來經(jīng)常覺得眼睛疲勞可能主要是因為用眼過度了,同時要看看是不是有了近視或者近視度數(shù)加深了,如果是這個原因一定要重新驗光、配眼鏡來緩解疲勞。
眼睛總是很疲勞可能是長時間的用眼不正確或者近距離用眼導致,或者是經(jīng)常熬夜引起,可能跟一些眼部疾病有一定的關(guān)系,比如屈光不正以及近視等疾病。發(fā)病期間患者就會出現(xiàn)眼睛疲勞的癥狀,需要到醫(yī)院的眼科進行檢查,治療。
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