健康咨詢描述: 請問醫(yī)生,吃紅皮土豆會上火嗎?請問醫(yī)生,吃紅皮土豆會上火嗎?
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況來看,中醫(yī)講的“上火”,與吃什么土豆關系不大。
指導意見:
紅皮土豆和黃皮土豆的差別在于含淀粉和花青素的多少有關系??诟胁灰粯?。只是注意飲食清淡即可。忌食辛辣刺激肥厚油膩食物,注意休息,避免勞累和熬夜。
你好,土豆屬于相對溫和的食物,如果吃多的話,就容易上火,適當?shù)某赃€是沒問題。土豆還可以濕潤脾脾,土豆還可以降低膽固醇水平,有效的控制血糖,還可以緩解心情。
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