我這個是強迫癥嗎？，怎么辦

      目前存在一定的強迫癥狀，例如強迫檢查強迫回憶。大多存在一定的精神心理因素，例如壓力，或者是環(huán)境因素的影響，同時也與個性有關(guān)，例如對人對己各種苛刻，做事追求完美。嚴(yán)重者可以合并有精神心理疾病，例如強迫癥。需要調(diào)整心態(tài)，凡事需要順其自然，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      你好，你描述的關(guān)門反復(fù)檢查，對發(fā)生的事情經(jīng)常懷疑，這些描述主要表現(xiàn)為強迫。
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)會自我放松，了解強迫的一些知識，試著接納這種疾病，然后慢慢進行行為上的調(diào)整。最好要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范的心理治療。

      病情分析：
      強迫癥的患者會有自我強迫的特征，就是一個人感到他的某種觀念意圖或者行為及來源于自我，同時又感到不能進行有意識的控制，反復(fù)涌現(xiàn)，無法擺脫，以強迫觀念和強迫行為或動作為基本癥狀，患者認(rèn)為沒有意義，并感到不快，甚至痛苦，因此試力抵抗，但不能奏效，持續(xù)時間至少3個月。你的情況是否到達(dá)了強迫癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，你想明確自己目前的病情，建議你到三甲醫(yī)院的心理門診就診，由心理醫(yī)生面診來判斷
      指導(dǎo)意見：
      強迫癥折磨人的核心是精神交互作用，而精神交互作用的核心則是第一層原始焦慮和擔(dān)心，而這第一層最原始的焦慮歸根結(jié)底是因為被心里的"萬一"所迷惑和牽引住的。那么之所以強迫癥人很執(zhí)著于這個"萬一"，是因為這個"萬一"真的很有道理，最起碼，他自己認(rèn)為很有道理?？墒聦嵣?，生命無常，"萬一"常在，這的確是一個不爭的事實，若不是這樣，想必我們也不會為了一個又一個"萬一"而苦苦思索，苦苦掙扎了。既然明白"萬一"常在，生命無常的道理，那么，我們又何必為了這萬分之一，去犧牲萬分之9999的時間去做無謂的抵抗呢？所以，只有你有一天看清楚心中這個"萬一"的荒誕，并且不再和它糾纏，強迫癥才會真正地好起來。
      以上是對“我這個是強迫癥嗎？，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！