健康咨詢描述: 確診中度抑郁焦慮,人多的地方會(huì)心慌,出汗, 空曠的地方也會(huì),還會(huì)有點(diǎn)暈眩的感覺,正常嗎
病情分析:
確診為中度抑郁和焦慮,人多的地方就會(huì)出汗,心慌。就會(huì)出現(xiàn)焦慮的情緒,在空曠的地方也會(huì)有眩暈的感覺。這些都是焦慮情緒的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
焦慮情緒出現(xiàn)的軀體化癥狀屬于正常的反應(yīng),因?yàn)槲覀兊男睦頃?huì)帶動(dòng)我們身體的變化。這個(gè)時(shí)候如果診斷為中度抑郁和焦慮癥,那么就要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行系統(tǒng)的診療。對(duì)于焦慮這種情況要有一個(gè)正確的認(rèn)知,也就是我們更多的時(shí)候可能會(huì)帶著這種焦慮長(zhǎng)期的生活下去。這種情況的軀體化癥狀需要用藥物來緩解的時(shí)候就服藥,如果需要自己運(yùn)動(dòng),改善心態(tài)方面就要積極配合心理老師的治療。按療程去進(jìn)行心理咨詢和服藥是改善狀況的最好的辦法。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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