我想要外宿媽媽不給我每晚都會(huì)在被子里哭

      目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定或者心情不愉快。大多存在一定的精神誘因。例如分離焦慮或者是環(huán)境因素的影響。同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。兒童青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力，嚴(yán)重者需要一定的心理治療等。
      

      病情分析：
      上午好，也是夠難為你了，看來(lái)是個(gè)戀家的孩子，也可能存在環(huán)境適應(yīng)不良，社會(huì)支持缺乏，性格敏感脆弱，親子互動(dòng)模式等方面的問(wèn)題。而且從你提供的信息看，還是有抑郁癥表現(xiàn)，進(jìn)一步加重環(huán)境適應(yīng)困難。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)，一方面家長(zhǎng)希望你長(zhǎng)大，需要自立自強(qiáng)自理，他們沒(méi)法陪你一輩子。另一方面，每個(gè)人總是要離開(kāi)家，去往遠(yuǎn)方的。這個(gè)時(shí)期對(duì)人是很好的鍛煉，成長(zhǎng)，所以，可能需要多理解，體諒家長(zhǎng)的一片苦心。
      另一方面，需要拓展自己的人際圈子，多與周圍人聊聊，增加相互了解，減少誤會(huì)，獲得情感的歸屬感和安全感，其實(shí)，你需要朋友，其他人也需要，關(guān)鍵是萬(wàn)事開(kāi)頭難。
      堅(jiān)持下去，會(huì)越來(lái)越好的。
      

      病情分析：
      你好你說(shuō)的這種情況是適應(yīng)障礙的表現(xiàn)，由于環(huán)境改變是一種心理應(yīng)急障礙，出現(xiàn)了適應(yīng)不良，慢慢適應(yīng)就好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意放松心情，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快的人
      
      以上是對(duì)“我想要外宿媽媽不給我每晚都會(huì)在被子里哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！