脾虛濕氣重是亞健康嗎？
健康咨詢描述： 是不是不吃藥也沒問題？是不是時(shí)間長了自然就會(huì)好了？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
脾虛生濕機(jī)理多與生活不節(jié)相關(guān)，如嗜食生冷酒醴肥甘，或饑飽不勻，損傷脾胃，脾胃運(yùn)化失職，津液不得運(yùn)化轉(zhuǎn)輸，停聚而生濕。用藥與否主要看你的是否有相應(yīng)的臨床表現(xiàn)
指導(dǎo)意見：
加強(qiáng)鍛煉，減輕體重。可食療，平時(shí)可多食薏苡仁粥，泡服山楂片。另外可購買祛濕貼。但如有明顯不適表現(xiàn)，建議中醫(yī)湯劑治療。
泡服山楂片是起什么用的？
健脾開胃，化濕降濁， 現(xiàn)代藥理提示它還有降脂的作用
每天的早餐吃薏苡仁粥可以嗎？
看自己能否適應(yīng)它的口感，可以每天吃，也可以隔天吃，
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，脾虛濕氣重初期不建議吃藥治療，應(yīng)該加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促使?jié)駳馀c汗液一同排出體內(nèi)，飲食上少吃辛辣刺激的食物。要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，可以用食物進(jìn)行調(diào)理，多吃冬瓜、苦瓜、紅豆、山藥、紅蘿卜、蓮子等。
你看看這舌苔照片什么程度？
你好，舌頭兩邊有齒痕，應(yīng)該是脾胃虛弱的表現(xiàn)，可以用中藥進(jìn)行健脾和胃治療。到醫(yī)院去檢查一下，在合理用藥治療。
疾病百科| 亞健康
溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
