脾虛濕氣重是亞健康嗎？

男 | 30歲 2020-10-17 17:12:21 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：是不是不吃藥也沒問題？是不是時(shí)間長了自然就會(huì)好了？

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2020-10-17 17:22:38 我要投訴

      病情分析：
      脾虛生濕機(jī)理多與生活不節(jié)相關(guān)，如嗜食生冷酒醴肥甘，或饑飽不勻，損傷脾胃，脾胃運(yùn)化失職，津液不得運(yùn)化轉(zhuǎn)輸，停聚而生濕。用藥與否主要看你的是否有相應(yīng)的臨床表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)鍛煉，減輕體重。可食療，平時(shí)可多食薏苡仁粥，泡服山楂片。另外可購買祛濕貼。但如有明顯不適表現(xiàn)，建議中醫(yī)湯劑治療。

2020-10-17 17:42 ask93068572t4 追問

泡服山楂片是起什么用的？

2020-10-17 17:45醫(yī)生回答：

健脾開胃，化濕降濁，現(xiàn)代藥理提示它還有降脂的作用

2020-10-17 17:47 ask93068572t4 追問

每天的早餐吃薏苡仁粥可以嗎？

2020-10-17 17:50醫(yī)生回答：

看自己能否適應(yīng)它的口感，可以每天吃，也可以隔天吃，

王維峰河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、幫助網(wǎng)友：32245

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2020-10-17 17:42:24 我要投訴

你好，脾虛濕氣重初期不建議吃藥治療，應(yīng)該加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促使?jié)駳馀c汗液一同排出體內(nèi)，飲食上少吃辛辣刺激的食物。要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，可以用食物進(jìn)行調(diào)理，多吃冬瓜、苦瓜、紅豆、山藥、紅蘿卜、蓮子等。

2020-10-17 17:44 ask93068572t4 追問

你看看這舌苔照片什么程度？

2020-10-17 19:43醫(yī)生回答：

你好，舌頭兩邊有齒痕，應(yīng)該是脾胃虛弱的表現(xiàn)，可以用中藥進(jìn)行健脾和胃治療。到醫(yī)院去檢查一下，在合理用藥治療。

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疾病百科| 亞健康

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合理安排工作，適時(shí)緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>