膝蓋軟組織損傷了膝蓋痛

      膝蓋軟組織損傷急性期最好要注意休息，少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動，飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
      

      指導(dǎo)意見：
      膝蓋的軟組織損傷主要是導(dǎo)致膝蓋的腫脹疼痛不適，但是需要排除韌帶及半月板損傷的可能，目前是可以多休息，使用活血化瘀的藥物改善，如果一個月腫脹及疼痛無改善，可能需要膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查明確、
      

      病情分析：
      你的情況如果是膝蓋的軟組織損傷，那么是需要修養(yǎng)一段時間的了，否則的話容易形成慢性損傷，一時半會兒恢復(fù)不了。
      指導(dǎo)意見：
      而且膝蓋的軟組織損傷有很多種，包括側(cè)副韌帶損傷，關(guān)節(jié)囊損傷等等，所以你的情況需要確認(rèn)一下，然后對有些水生是很難治療的比如側(cè)副韌帶損傷所以你的情況還是修養(yǎng)一段時間為好。
      
      以上是對“膝蓋軟組織損傷了膝蓋痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！