健康咨詢描述: 這幾次姨媽來的時候,腰椎兩側(cè)酸痛特別厲害。,以前是沒有這種情況的。
你好腰疼是正常生理現(xiàn)象,為了緩解月經(jīng)期的腰疼,建議可以采取以下措施:1、在來月經(jīng)期間要注意保暖,特別是腹部保暖。在經(jīng)期盆腔部位血液循環(huán)加快,盆腔出現(xiàn)充血,如果不注意保暖,很容易使腹部受涼引起腹痛,導(dǎo)致月經(jīng)血排出不暢,加重腰疼的癥狀。2、為緩解腰疼,建議在月經(jīng)期不要做重體力勞動、劇烈體育運動,或者做長時間站立或者彎腰的工作,這些體位或者動作容易使腰疼加重。3、可以采用腹部、腰部按摩或者腹部熱敷的方式緩解腰疼。4、緩解腰疼還要注意月經(jīng)期的飲食,不要吃辛辣、生冷、刺激性食物。5、嚴(yán)重的腰疼可以去醫(yī)院做針灸或者推拿治療
病情分析:
考慮是痛經(jīng)的可能性比較大,就會出現(xiàn)這種不適的癥狀與天氣變涼也有直接的關(guān)系,現(xiàn)在可以對癥調(diào)理一下,
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,避免受涼和受累,如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重,影響了日常的生活工作,那就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用元胡止痛片或是痛經(jīng)寶顆粒,按說明服用就可以了,注意保暖。
病情分析:
月經(jīng)前出現(xiàn)腰部酸痛的癥狀,是我們俗稱的痛經(jīng),痛經(jīng)的原因有很多,女性有患上婦科疾病,著涼,飲食不當(dāng),精神壓力過大,過度勞累或運動,都會誘發(fā)月經(jīng)前腰部酸痛的情況發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
做好日常的身體調(diào)理與預(yù)防事項,若是患有婦科疾病,則需要立即采取治療措施
以上是對“月經(jīng)前幾天腰椎兩側(cè)酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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