脖子怎么待早怎么不舒服

      根據(jù)你說的這個(gè)情況，目前看可能是頸部肌肉勞損引起的肌筋膜炎，可能與低頭姿勢(shì)過久，或者坐姿不正有關(guān)系，建議就診不良坐姿，盡量少低頭，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉頸部肌肉，做做頸部熱敷理療，按摩推拿，貼洛索洛芬凝膠膏，也可以去醫(yī)院康復(fù)理療科進(jìn)行針灸電療，微波或者沖擊波治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是發(fā)現(xiàn)自己的脖子，有非常不舒服的感覺，考慮是落枕的可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢(shì)有密切關(guān)系。主要就是好好休息的了。如果一直沒有緩解，考慮就是頸椎病的幾率更大一些的了。