坐下一段時間腿彎處會酸痛

      肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要檢查一下磁共振排除膝關(guān)節(jié)韌帶關(guān)節(jié)囊半月板損傷的情況，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏奇正消痛貼和天和骨通貼膏注意休息，應(yīng)用活血化瘀藥物，去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療
      

      病情分析：
      您好姑娘！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張沒事的放心吧！這個情況一般就是一個關(guān)節(jié)疲勞性反應(yīng)，和平時受涼，血液循環(huán)不好引起的一系列代謝物堆積刺激局部關(guān)節(jié)有關(guān)系的！
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過度緊張，放松心態(tài)很重要！平時注意保暖，適當(dāng)活動鍛煉鍛煉身體，不要長時間，蹲坐，盤腿等，活動鍛煉身體，循序漸進，不要爆發(fā)力。配合吃點：壯骨關(guān)節(jié)丸和雙氯芬酸鈉膠囊也可以！