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手淫了幾年，怎么補救?

男 | 18歲 2020-10-16 22:55:09 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 本人初中的時候就有手淫的習(xí)慣，基本都是一天一次，到現(xiàn)在應(yīng)該有六年了，現(xiàn)在我才18歲，已經(jīng)知道問題的嚴(yán)重性，徹底戒掉的會能慢慢恢復(fù)如初嗎?

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徐明曦
徐明曦 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治， 幫助網(wǎng)友：476
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2022-12-29 20:38:18 我要投訴

      你的問題是有長期手淫習(xí)慣，想知道能不能恢復(fù)。建議您及時戒除手淫就可以恢復(fù)，不要經(jīng)常用手?jǐn)[弄生殖器，尤其是注意擼而不射也屬于手淫，平時多參加體育運動，少熬夜少喝酒，少吃辛辣刺激性食物，少看不良小說電影圖片。

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