請問如何能更有效備孕？
健康咨詢描述： 備孕已經(jīng)四個月，還沒懷孕。每次經(jīng)期結(jié)束后正常檢測排卵情況，會在排卵期安排同房，但是至今依舊未懷孕。之前查過B超，稍微有點(diǎn)積液，其余一切正常。 另外，我是屬于子宮前位，結(jié)束后需要平躺還是腰下面墊抱枕更有效呢？？謝謝！
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你好，一般備孕一年沒有懷孕才算是不孕不育。你的這種情況建議用早孕試紙測試排卵或者B超檢測排卵后，再安排同房。這樣受孕幾率比較大。如果子宮前位，建議同房后平躺半小時就可以，注意營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，建議補(bǔ)充葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形
試紙檢測排卵的話，按照美柚上面的提示，強(qiáng)陽、強(qiáng)陽變?nèi)蹶?，這兩個時間段幾率更大嗎？另外，我每次都用試紙檢測，排卵比較準(zhǔn)，還有必要去醫(yī)院做B超檢測排卵嗎？如果需要的話什么時候去比較合適呢？
如果排卵試紙測試比較準(zhǔn)確，可以不用B超檢測。建議放松心情，不要有心理壓力，
每次來大姨媽的時候第一、第二天會痛經(jīng)，需要吃中藥調(diào)理嗎？有助于懷孕嗎？另外，需要吃排卵促孕丸嗎？子宮前位容易懷孕嗎？
可以用中藥調(diào)理一下，，如果月經(jīng)正常不需要促排，子宮前位不影響懷孕
好的，謝謝您。也就是說痛經(jīng)不影響懷孕，吃中藥只是能夠緩解痛經(jīng)，對嗎？另外，最近這幾次例假會有血塊，就是特別粘稠的東西，顏色較深，這是怎么回事呢？可以食補(bǔ)或者用生姜水泡腳嗎？需要注意什么呢？
如果月經(jīng)血有血塊，B超檢查排除器質(zhì)性病變，建議在月經(jīng)期建議保暖，并且用熱水泡腳，多喝紅糖水，也可以口服八珍益母膠囊進(jìn)行調(diào)理。因?yàn)榘苏湟婺改z囊在臨床上具有活血化瘀，補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，可以使月經(jīng)血的血塊減少。
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病情分析：
你好親備孕四個月還沒有懷孕，那就正常的，如果超過一年還沒有懷孕，那就不正常的。
指導(dǎo)意見：
這種情況必須去醫(yī)院檢查，查明原因?qū)ΠY治療，如果子宮前位，排卵期同房后平躺，保持心情舒暢，調(diào)節(jié)好心態(tài)，心情不好也會影響受孕的。
好的，那飲食方面需要注意什么嘛？有沒有可以幫助懷孕的食物？葉酸片需要一直吃嗎？
多吃新鮮蔬菜水果，豆制品，避免生冷辛辣食物，備孕前三個月口服葉酸片可以預(yù)防胎兒椎管畸形，祝你好孕。
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