三十幾歲單純這些癥狀,最好是不用藥,可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)生活飲食等方式來改善體質(zhì),或許就好了。也可以找個(gè)中醫(yī)科大夫,號(hào)脈搏,吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下,有的人吃中藥調(diào)理效果很好,副作用少,花錢也不多
調(diào)節(jié)生活飲食?具體是什么?謝謝指教??
適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)促進(jìn)運(yùn)動(dòng),有助于改善食欲。吃飯上盡量吃容易消化的,有營(yíng)養(yǎng)的
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