健康咨詢描述: 已經(jīng)得了糖尿病,檢查結(jié)果1.2型糖尿病,酮癥酸中毒,出院時(shí)血糖檢測在13.8,已經(jīng)得了糖尿病總是餓得很快怎么辦?糖尿病患者是不是會(huì)引起饑餓感很快?然而還視力模糊,有點(diǎn)頭暈!糖尿病可以吃什么?不可以吃什么?需要注意什么?必須忌口什么?該怎么保養(yǎng)糖尿???求解。
糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)食欲亢進(jìn)的情況這種情況應(yīng)該調(diào)整飲食,多吃青菜等含熱量少含纖維素多的食物來產(chǎn)生飽腹感。避免進(jìn)食高脂高熱量食物以及甜食糖類等容易升高血糖的食物,定時(shí)定量進(jìn)餐,饑餓時(shí)可以進(jìn)食黃瓜,蘿卜,西紅柿這些低質(zhì)量食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。視力模糊可以去眼科檢查一下眼底。
病情分析:
糖尿病患者主食每天6兩左右,每頓飯2兩,包括饅頭、面條、包子、餃子等。多吃新鮮蔬菜、各種綠葉菜,每天可以吃2兩瘦肉。因干果類含油脂太高,建議少吃。戒煙戒酒,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,操持好心情。
指導(dǎo)意見:
糖尿病患者進(jìn)餐應(yīng)定時(shí)定量,主食每天6兩左右,每頓飯2兩左右,主食包括饅頭,面條,餃子,包子等,多吃新鮮蔬菜以及各種綠葉菜。多喝水,每天可以吃2兩瘦肉,少吃干果類,因?yàn)楹椭?。戒煙戒酒,養(yǎng)成好的的生活習(xí)慣,保持好心情。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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