本人26歲早泄兩分鐘不到晚上睡不著白天沒精神

男 | 25歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-10-14 01:43:01 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：早泄太快晚上睡不著白天沒精神腰酸疼后背酸疼后背酸疼半年了現(xiàn)在也疼腰后面也疼感覺整個(gè)脊骨都是疼得

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2020-10-14 08:22:23 我要投訴

您好，結(jié)合你的描述不完全排除休息不足引起的癥狀，建議多注意休息規(guī)律生活，不要過度勞累不要長(zhǎng)期彎腰低頭久坐不動(dòng)，適當(dāng)出去運(yùn)動(dòng)一下。適當(dāng)可以做做按摩理療幫助放松肌肉。

張桂紅泊頭市婦幼保健院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 股骨干骨折,髕骨骨折,頸椎病,骨折幫助網(wǎng)友：1214稱贊：2

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2020-10-14 08:31:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種癥狀可能是腰肌勞損造成的腰背酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      可以去做做理療：熱敷按摩烤電拔罐效果都不錯(cuò)。平時(shí)注意休息，勞逸結(jié)合，晚上睡眠一定要充足白天工作才有精神，不要熬夜。平時(shí)要睡硬板床。