腳后跟筋不知具體位置一動(dòng)就痛

      還是由于不經(jīng)意的拉傷引起的跟腱疼痛，還是由于過度的勞累，受涼引起的跟腱炎。這是臨床上引起腳后跟筋痛的常見原因，一般治療辦法差不多以休息為主。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，自己是一個(gè)體育生，感覺腳后跟有筋疼痛，但是沒有具體的位置，休息兩天就會(huì)有所減輕，應(yīng)該是疲勞導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張，首先要注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，最近幾天不要過度的活動(dòng)，可以每天晚上用熱水泡腳，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于早日恢復(fù)。