坐一會起來就覺得腰疼，直腰費(fèi)勁

      你好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況考慮腰肌筋膜炎的可能性大，不能完全排出腰椎間盤突出等，平時避免久坐彎腰，勞累，姿勢不良等誘因，局部熱敷，方便的話，可以做做按摩，艾灸，推拿等理療，注意手法力度，口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等，配合外用貼劑：氟比洛芬凝膠貼膏，對癥處理，觀察看下，若癥狀反復(fù)，無明顯緩解的話，需要醫(yī)院骨科檢查看下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況，就是彎腰撿東西起來之后腰疼直腰費(fèi)勁，你的這種情況有可能是腰部扭傷。
      指導(dǎo)意見：
      如果說拍片沒有發(fā)現(xiàn)異常的話，建議最好是做一個腰部ct。腰部ct確診率比較高，同時你的這種情況要不扭傷的可能性比較大，建議口服活血化瘀的藥物，比如：云南白藥活血止痛膠囊和洛索洛芬鈉片效果比較好。平時注意臥床休息。這種環(huán)節(jié)以后可以練習(xí)倒走和床上飛燕式動作鍛煉以鍛煉腰背肌。這樣也有利于腰椎疾病的恢復(fù)。