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心悸，氣短，失眠，心驚肉跳

男 | 30歲 2020-10-13 12:28:11 1人回復(fù) 來自河池市

健康咨詢描述： 2020年3月左右發(fā)的病，后來越來越來嚴(yán)重，到9月醫(yī)生說是焦慮癥，吃了藥有好轉(zhuǎn)，但心里總感覺不舒服，需要自我調(diào)理的方法

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2022-12-15 21:55:56 我要投訴

從你目前所描述的這種情況來看，你所說的這種心悸氣短，失眠心驚肉跳，還是由于焦慮情緒所導(dǎo)致的像此類問題，一方面是多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，另外一方面是需要配合服用一些抗焦慮的藥物干預(yù)治療。

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

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