心急，焦慮，睡不著吃不好

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況在家庭環(huán)境中親子關(guān)系是很重要的，會持久的缺乏親子的溝通以及自我的一些生活習慣從此改變，也不排除會有明確的分別，導致有分離期焦慮。導致出現(xiàn)有睡眠質(zhì)量不佳和消化功能不良，在短期之內(nèi)是很有可能出現(xiàn)的。
      指導意見：
      需要接納當前的情緒波動，由于有具體的事件而導致的焦慮。需要創(chuàng)造安全和減壓的環(huán)境，盡可能的做一些正能量的溝通和通過其他的方式和家人進行聯(lián)系，情感儀不定時的交流來減緩當前的壓力和焦慮情緒。必要時可以轉(zhuǎn)換環(huán)境去一些放松的場所進行壓力的緩解。
      

      病情分析：
      你好，請問他原來有焦慮癥，抑郁癥嗎？每次自己在家都這樣嗎？
      指導意見：
      你好，我的建議是盡快帶他去醫(yī)院看一下，需要定期做心理疏導，心理治療，如果有必要的話，還需要吃一些抗焦慮的藥物。
      

      病情分析：
      你好，因為家里孩子上學了，媽媽一個人在家。焦慮，心急睡不著覺，吃不好飯，希望尋求幫助。針對你的描述媽媽還沒有接受孩子離開家開始獨立的問題！
      指導意見：
      針對你的描述，分析來訪者方著是一個對孩子過于關(guān)注的人。當孩子離開家媽媽，媽還不能適應，仍然擔心孩子不能照顧好自己，感到焦慮。并且一下子失去了重心。建議媽媽充實自己的業(yè)余生活，尋找一些愉快的事情做，也可以和朋友聚會，逐漸接受孩子長大了離開家是個必須經(jīng)歷的過程！
      
      以上是對“心急，焦慮，睡不著吃不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！