絕經(jīng)后，晚上經(jīng)常抽筋
健康咨詢描述： 絕經(jīng)后，晚上經(jīng)常抽筋，平常有吃鈣片，自從左小腿正面中間的位置被老虎鉗砸到后，左腿更容易抽筋。請問應該怎么辦？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
絕經(jīng)以后，女性骨鈣流失就會顯著加快，這樣除了口服鈣片外，可以同時口服維生素D來促進鈣質(zhì)吸收，飲食方面也要多吃含鈣食物比如蝦皮牛奶豆制品魚蝦類等藥物。也要注意保暖防止受涼，可以多熱敷按摩，白天堅持正常鍛煉。
吃的是含維生素D的鈣片，每天吃還是抽筋。不知道之前砸到腿了是不是傷到筋有影響，那支腳更容易抽筋
受傷多長時間了？什么癥狀？
病情分析：
你好，晚上腿經(jīng)常抽筋兒，有可能是著涼或缺鈣引起的，平時要注意保暖，避免著涼，可以多吃些蝦皮，牛奶等含鈣多的食物，同時要經(jīng)常曬太陽，多參加戶外活動。
指導意見：
你的情況有可能是著涼或缺鈣引起的，平時要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，多參加戶外活動，經(jīng)常曬太陽，多吃些牛奶，蝦皮等含鈣多的食物，同時要注意保暖，避免著涼。
吃的是含維生素D的鈣片，還是抽筋。不知道之前砸到腿了是不是有影響，是不是傷到筋了
缺鈣或著涼的可能性大。傷到筋應該還有其他癥狀的。
疾病百科| 絕經(jīng)（別名：經(jīng)閉）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
