我腳崴近一年了，跳遠(yuǎn)又疼，剛好了一月，能參加體測

女 | 20歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-10-11 23:32:27 3人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述：我去年腳崴好了大半年，一個(gè)月以前跳遠(yuǎn)用力過猛，導(dǎo)致腳又疼痛，并且在疼痛厲害的地方出現(xiàn)了紅色點(diǎn)狀成片小淤斑和腫脹，現(xiàn)在快一個(gè)月了，淤斑好了，腫脹有消了，（癥狀不明顯，不能開病歷證明不能體測）但體測又八百米長跑，跳遠(yuǎn)等劇烈運(yùn)動(dòng)，怕腳傷再復(fù)發(fā)我能參加體測嗎？

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2020-10-12 07:01:01 我要投訴

這個(gè)可以拍片看一下局部的關(guān)節(jié)情況，有沒有這個(gè)腫脹？這個(gè)是水腫方面的情況，那么平時(shí)局部的可以熱敷烤電理療，也可以噴紅藥貼止痛膏也是可以吃芬必得的藥物止痛

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2020-10-12 05:00:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你的癥狀參加長跑可以試試，但跳遠(yuǎn)需要慎重，有可能導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)，如果有明顯的疼痛，可以到醫(yī)院復(fù)查，外傷后遺留的疼痛，是可以出具診斷證明，對你請假有一定幫助。

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2020-10-11 23:58:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)腳崴傷是軟組織損傷，嚴(yán)重時(shí)恢復(fù)比較慢，恢復(fù)期間不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      癥狀消失剛一個(gè)月，要逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量，剛開始不能運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要過大，進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)有可能引起復(fù)發(fā)的。

      以上是對“我腳崴近一年了，跳遠(yuǎn)又疼，剛好了一月，能參加體測”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！