更年期潮熱，30分鐘發(fā)作一次，苦不堪言

女 | 50歲 2020-10-11 12:29:01 1人回復來自合肥市

健康咨詢描述：更年期潮熱，30分鐘發(fā)作一次，已有兩年了，吃過很多藥，坤寶丸，坤泰膠囊，中藥，谷維素，棗仁安神，都是只能作用一段時間，現(xiàn)在又開始了，生不如死的感覺，夜不能寐，白天現(xiàn)在這個天氣（日溫20度）30分鐘一次潮熱。有沒有好的辦法啊

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2022-10-31 14:19:13 我要投訴

你好！更年期綜合癥是由于精神過度緊張所致。要改善癥狀，首先要改變環(huán)境，環(huán)境改變人吶！50歲的女性已經(jīng)退休，退休后會有一段時間情緒不穩(wěn)定，這也是誘發(fā)更年期綜合癥的誘因。多交朋友，最好有一兩個知己，說說心里話，到郊外到開心的地方去游玩，唱歌，跳舞。1—2個月以后你會發(fā)現(xiàn)自己的精神狀態(tài)改變了，一切癥狀都會減輕和恢復正常的。祝你早日康復！永遠健康快樂每一天！