腰疼，晚上睡不好，白天影響工作

男 | 31歲 2020-10-10 15:01:25 1人回復來自蕪湖市

健康咨詢描述：可能由于長時間伏案工作和坐姿不正確，最近三個多月時間每天早上都出現腰酸痛現象，然后起床活動后很快緩解，特別是超過五個小時睡眠后疼痛加劇，最近一個月癥狀更加明顯，白天精力不足，容易疲勞

投訴

其他類似問題

董良寶七臺河市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 尺骨骨折,開放性骨折,橈骨骨折,股骨干骨折,股骨粗幫助網友：9218

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-10-10 15:15:36 我要投訴

根據您描述的的病史和癥狀，考慮為腰肌勞損。腰肌勞損的特點為晨起時腰部酸痛，起床活動后疼痛緩解或消失。局部按摩及熱敷后疼痛很快改善等特點，通常沒有下肢癥狀。建議您腰部理療，避免不良姿勢，腰椎做五點支撐運動，小燕飛運動，口服活血止痛片，腰痛寧膠囊，可以很快改善疼痛癥狀。

活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛。...[說明書]

消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡。用于寒濕瘀阻經絡所...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢