腰間盤突出患者，病史20年

      你好，那您的這種情況腰間盤突出壓迫神經(jīng)的癥狀，這個沒什么特別好的辦法，主要是說要注意休息，不能劇烈活動了，而且在睡覺的時候一定要把這個褥子不要睡得太厚，最好是硬一點，這種情況容易恢復，可以按摩理療。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出是一種常見的疾病，根據(jù)突出的嚴重程度，可以分為膨出，突出以及脫出，輕度的腰椎間盤突出不會有嚴重的癥狀或是僅有輕微的腰痛，你的腰椎間盤突出壓迫了神經(jīng)根或者硬膜囊的原因，所以出現(xiàn)相應的癥狀。
      指導意見：
      建議你大多數(shù)腰椎間盤突出只需要保守治療即可獲得滿意的效果，包括休息，理療，服用藥物等。當保守治療無效或者是出現(xiàn)無力疼痛非常嚴重的情況，或者大小便功能障礙時，需要進行手術治療。你先采取保守治療看看效果。