大專軍訓(xùn)期間大腿上樓梯就疼
男 | 19歲 2020-10-09 07:25:50
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 因?yàn)槭擒娪?xùn)要關(guān)系到學(xué)分，我不想去休息，能否給一些恢復(fù)的方法
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2020-10-09 07:31:01 我要投訴
病情分析：
你好親，大專軍訓(xùn)期間大腿上樓梯疼痛這種情況考慮是肌肉疲勞引起的。
指導(dǎo)意見：
建議局部按摩，用熱水多泡泡腳，局部用熱毛巾或者是熱水袋進(jìn)行熱敷，可以有效的促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)，緩解局部的酸痛癥狀，也可以吃點(diǎn)止痛藥，比如三七片，活血止痛膠囊，慢慢就會好的，因?yàn)槭裁炊加袀€適應(yīng)過程的。
2020-10-09 09:08:37 我要投訴
如果是在軍訓(xùn)期間腿部疼痛，有可能是訓(xùn)練不當(dāng)，腿部出現(xiàn)了肌肉拉傷或者是其他的一些問題而引起的癥狀如果明顯的疼痛您可以觀察一下局部有沒有紅腫的情況，最好是到醫(yī)院讓醫(yī)生給您看一看，暫時盡量的不要進(jìn)行劇烈活動。
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